Reset je balans +
Reset je Balans+ is een traject van 6 maanden met 1-op-1 coaching,
bestaande uit het volgende:
Intake en uitgebreide gezondheidscheck (ongeveer 1,5 uur) bestaande uit:
- Uitgebreide Healthscan
- 2x Vetzurenbalanstest (bij intake en in week 17)
- Smart Pulse test (stressmeting/kwaliteit bloedvaten)
- NO meting (Nitric Oxigen)
- Hormonale analyse vanuit Reset je Hormonen
- Gelukshormonentest vanuit de Stressologie
5 contactmomenten 1-op-1 van 45 minuten bij mij in de praktijk:
- week3, inclusief uitgewerkt rapport en bespreken uitslag van de testen
- week 7, voortgangsgesprek
- week 11, voortgangsgesprek
- week 17, afnemen 2e vetzurenbalanstest, 2e Hormonale Analyse en 2e Gelukshormonentest
- Week 21, inclusief uitgewerkt rapport en bespreken uitslag van de testen
Na 7 maanden, telefonisch nazorggesprek van 15 minuten
Inclusief:
- Een compleet, ondersteunend werkboek van de Reset je Hormonenmethode met 10 hoofdstukken. Ieder hoofdstuk belicht een ander (hormoon gerelateerd) onderwerp.
- 10 complete weekmenu’s met ontbijt, lunch en diner (daarna mogelijkheid tot weekschema’s op maat via een app. *Deze is niet bij de prijs inbegrepen)
- Inclusief kant en klare boodschappenlijsten voor elk weekmenu
- Beweegschema, ontspanning-, ademhaling- & yoga oefeningen voor thuis
- Cyclusplanner
- Wekelijks een contactmoment via de mail/app voor vragen/ondersteuning (in de weken dat er geen fysiek contactmoment is)
Heb je vragen of wil je graag meer weten of dit traject,
neem dan gerust contact met mij op!